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保健常识列表
阳光是最好的消毒剂
- 阳光中的紫外线是可以杀菌的，是最好的消毒剂，以下日常生活中的物品 应经常拿出来晒晒。...
- 浏览次数:178 发布时间:2010-06-14
老年人多说话有利于身心健康
- 在日常生活中，爱讲话的老年人多长寿，寡言的老年人易患痴呆症。 其原因为，开口说话能对老年人起到很好的养生保健功效。...
- 浏览次数:131 发布时间:2010-06-14
十种生活习惯损伤胃粘膜
- 生活步调紧张、被工作压得喘不过气的人们，饮食稍 不规律，就会触动消化系统敏感的“神经”，引来“烦人”的胃病。那么你知道什么样的生活习惯会招惹你的胃不...
- 浏览次数:152 发布时间:2010-05-29
健康生活小常识:牙膏的N种小妙用
- 牙膏除了是口腔卫生用品，在日常 生活 中还有其它的一些小妙用，健康 养生 网为你整理十种牙膏的另类用法。 1、如果不经意间身体某部位被烫伤，可以涂抹一些牙膏...
- 浏览次数:128 发布时间:2010-05-16
健康小常识:不同人群的睡眠时间也不同
- 在所有的 健康 指标中， 睡眠时间 和质量好坏占了很大比例。不同人群需要睡眠的时间也有所不同。 出生12周内的新生儿。平均一天(包含夜晚及白天间断睡眠)的总睡眠...
- 浏览次数:197 发布时间:2010-05-16
健康保健小常识:加快新陈代谢的方法
- 儿童时期的新陈代谢是最快的，但随着年龄的增长，速度也会慢下来，特别是过了中年后，会明显减弱。 健康网 专家推荐了几种能 提高新陈代谢速度 的方法。 1、 锻炼...
- 浏览次数:83 发布时间:2010-05-16
健康生活小常识:生活中最佳温度
- 健康 养生 网 生活小常识 ，生活中的最佳温度 3538℃：最佳饮水温度。这一温度最接近人体体温。对于热饮来说，冲蜂蜜水的最佳温度为50℃；热牛奶、热汤等在60℃时味...
- 浏览次数:109 发布时间:2010-05-16